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EOEの実践会を開催致します☆

02-03,2013

EOE実践会のリクエストを頂きましたので、開催させて頂きます!


EOEを習ったけれど、いまいち使い方のわからない人のために少人数制で、随時質疑応答という形で練習して頂きたいと思います^^

私は、EOEを習ってから、使いこなせるようになるまでに少し時間がかかってしまいました。

それは、「みんなの前で発表して聞くほどのことではないなぁ~」「こんなことは、恥ずかしくて聞けないわ」という、いい子ぶろうとする思いがあったからです。

「もっと色々質問して、疑問に思ったこと全部きいてみたらよかった~。」これが、率直な感想です。

質問することは、とても大切です。だから、ものすごく細かいことでも、何でも質問して下さい!

EOEを理解し、使いこなして、ますます幸せになって頂けたらと思います!
(みんなで、お鍋をつつく感覚でシェア出来たらと思っています。)

私も、出来る限りの説明をさせて頂きたいと思います☆

私が、EOEを活用しているうちに見つけた願いをより調和させるためのポイントについても、どんどんアドバイスに練りこんでいけたらと思います。


今回は、テーマ①「ダイエット」テーマ②「一歩踏み出す」の2クラス開催致します。

片方だけの参加ももちろんOKですし、両方でもOKです。


テーマ①は、「ダイエット」です。

「ダイエット」、耳にされる機会も多いかもいしれません。

「なぜ、ダイエットしたいのか?」という部分をもう一度考えてみて下さい。

「洋服がきれいに着こなせるから。」でも、もちろんいいのです。

けれども、心の中にはまだ自分でも気付いていないとてもパワフルな、ダイエットのその先の可能性があるのです。

そこに注目して、このテーマについては進めていきたいと思います!

皆様の、秘められたパワフルな部分にお会いできるのを楽しみにしています♪



テーマ②は「一歩踏み出す」です。

なぜか、どうしても停滞してしまっていて、あと一歩が踏み出せないと思っていることはありませんか?

あっ、私はあります。


テーマ②では、「一歩踏み出す」というところに焦点をあてて、EOEの不調和を見つけたり調和のパワーアップを図りたいと思っています^^

こちらは、みなさんそれぞれの願いだと思いますので、内容はみなさんの共通点から決めさせて頂きます^^


日時 2月22日(金) テーマ①13時~14時半  テーマ②15時~17時
 
場所 阪神打出駅より徒歩約10分(お申込み頂いた方に直接御連絡さしあげます。)

料金 テーマ①のみ 2500円    テーマ②のみ 3000円
   テーマ①+テーマ② 5000円

持ち物 ペンデュラム、筆記用具
    テーマ②のクラスに参加される方は、「一歩踏み出したい」具体的な願いを1つ


お申し込みは、harmonyworld4☆yahoo.co.jp(☆を@に変えて下さい。)までお願い致します。


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子連れでヨガ

02-02,2013

先日より温めていた、子連れでヨガ教室 を開催したいと思います!

講師は、こちらのお子様のいらっしゃるゆかりさんです☆

赤ちゃんがいたって、ヨガを自分の時間を楽しみたい!というお母様向けのヨガになります^^

お子様と一緒にヨガをされるクラスもなさっているそうなのですが、

今回は、お子様はヨガをする部屋の隣の畳の部屋で某幼児教室の講師と私とで一緒に遊び学びたいと思います!


ヨガについては、ヒーリングヨガというものだそうです。

私は知識がないので詳しくは書けませんが、ゆかりさんは

・自分を労わる
・自分の時間を持てる
・癒し
・深い呼吸で体や自分の心の声をきいていく(動いていく)

ということを、大切にされているそうです。

初心者の方も、身体の固い方も安心して出来るヨガだそうです!


≪ヨガ担当講師よりメッセージ≫


毎日家事や育児で頑張っているママさんは、いつも自分のことを後回しになさってしまいます。

このクラスは、そんな自分を大事にし、優しくいたわりながら動いていく贅沢な時間にできればと思っています。

自分に意識を向けて優しいエネルギーで包んであげてください。



≪お子様のお預かりについて≫


私(ひろみ)は、お母様が元気になることで、素晴らしい影響が世界に及ぶと考えています。

「私だけが元気になって、世界が変わる?」そう思われた、お母さん!

私は、変わると思っています。ほら、幸せそうな人って一緒にいるとこちらも気分が幸せになりませんか?

お母さんが幸せなら、子供も幸せ、お母さんに関わる大人だってどんどん幸せが連鎖するのです。

自分だけの時間が欲しいけど、託児所に預けるのは気が引ける。。。

そんな方も沢山いらっしゃいます。

今回の子連れヨガは、すぐ隣の畳の部屋でお子様を預からせて頂きますので安心していらして下さい。

お子様のことも含めて、ちょっと贅沢な安心できる状況での自分だけの時間をお過ごし頂けたらと思います。

内容につきましては、お子様の年齢や様子をみて、何をするか、何をしたいのか、など決めていきたいと思います。

これからの時代、誰かに言われたままに行動するのではなく、どうしたいのか?などコミュニケーションも必要になっていると思います。

そんな力も含め、お子様を温かく育み見守っていけたらと思います。

そして、お子様もみんなひとりの人間として私たち含め互いに学んでいけたらと考えています。


宜しければ、是非いらして下さい^^


日時 2月25日(月) 10時~(約75分)
 
場所 阪神打出駅より徒歩約10分(お申込み頂いた方に直接御連絡さしあげます。)

定員 4名

レッスン費    初開催のため今回は、2500円
お子様お預かり          1人1000円(未就園児様)

持ち物 ヨガマット(なければバスタオル)
    裸足か5本指靴下・動きやすい服装・スポーツタオル・水分


お申し込みは、harmonyworld4☆yahoo.co.jp(☆を@に変えて下さい。)までお願い致します。




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